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子供と一緒にできるおすすめのヨガ3選!自宅で親子&キッズヨガが楽しめるよ

体を動かしたり気分をすっきりさせたい時に、ヨガなら家でできますし、子供の心身の発達にとってもヨガはいい影響があるので、一緒にできたら時間もうまく使えて一石二鳥ですよね!

ヨガは自分だけだと後回しになって続けにくいこともありますが、オンラインヨガなら自宅で空いている時間にプロからレッスンが受けられて続けやすいです。

親子でできて子供も一緒楽しめるレッスンがあるオンラインヨガもありますよ。

主婦まなみ
30代主婦まなみです!

自宅で親子&キッズヨガが楽しめる、子供と一緒にできるおすすめオンラインヨガ3選をご紹介します。

 

子供と一緒にできるおすすめのヨガ3選

子供と一緒にできるおすすめのヨガ3選です!

1位:SOELU

SOELU

1位は「SOELU」です!

  • 講師にポーズを見てもらえたり同じ時間にレッスンを受けられるライブレッスン
  • 時間を気にせずいつでもレッスンが受けられる動画レッスン

があります。

SOELUには100人以上のインストラクターが在籍していて、ライブレッスンも朝5時~23時台の1回30分のレッスンがあるので、予約も当日でもしやすくて便利です!

ライブレッスンには、親子でできるベビーヨガやキッズヨガのレッスンがあります♪

▼ベビーヨガ

ベビーヨガ

▼キッズヨガ
親子

主婦まなみ
私もSOELUでレッスンを受けていますが、親子一緒に優しくポーズを見てもらえて声をかけてもらえますし、子供も興味をもちやすいような楽しいレッスンが多いですよ♪

▼SOELUのプランと料金

STARTER(スターター) 月2レッスン 月1,078 円(税込)
BASIC(ベーシック) 5レッスン 月3,278 円(税込)
PREMIUM(プレミアム) 1日2レッスン 月 6,578 円(税込)

SOELUは今30日間無料でレッスンを受けられるキャンペーン中です!

一度SOELUのレッスンが合うかどうか試してみてはいかがでしょうか?

SOELUの30日無料体験はコチラ

2位:YOGATIVE

YOGATIVE

2位は「YOGATIVE」です!

YOGATIVEはオンラインでパーソナルヨガレッスンが受けられます。

その日の気分に合わせてレッスン内容を変えてもらったり、目標に向かって個別にしっかり見てもらってトレーニングができたりします!

主婦まなみ
子連れでのレッスンOKなので、子供のポーズも一緒に見てもらえますよ♪
私がレッスンを受けたとき、講師の先生も犬と一緒にレッスンをしていて癒されました!

YOGATIVEの料金はこちら!

YOGATIVE料金

YOGATIVEは以下から1回無料体験レッスンが受けられて、しつこい勧誘もないので、親子で1度受けてみてはいかがでしょうか?

YOGATIVEの無料体験レッスンはコチラ

3位:YOGABOX

YOGABOX

3位は「YOGABOX」です!

月額980円で、200本以上の動画レッスンが見放題のオンラインヨガです。

子供にも分かりやすいポーズを教えてくれる小学生向けのヨガ動画もあるので、親子で一緒にレッスンを受けることができます♪

ヘリコプター

YOGABOXは1か月無料体験ができます。
気になったらどんなレッスン動画があるかご覧になってみてはいかがでしょうか?

YOGABOX1か月無料体験はコチラ

 

子供と一緒にできるヨガの選び方

子供と一緒にヨガ

子供と一緒にできるヨガの選び方です。

レッスン内容・講師との相性

  • レッスン内容が子供も一緒に楽しめるものか
  • ライブレッスンなら親子共にポーズを見てもらえたり、子供も楽しめるポーズを取り入れられていたり声かけをしてもらえたりするか

などを見ておくと子供と一緒に続けやすいでしょう。

講師との相性が悪いと続けにくいので、楽しくレッスンを受けられるかどうかお試しをできたり、複数の講師やレッスンから気分に合わせて選べるかどうかも見ておくと良いでしょう。

予約のしやすさ

子供がいると突然のスケジュール変更もあるので、予約がしやすいかすぐにキャンセル可能かなどを見ておくと良いでしょう。

料金

料金が高すぎると続けにくいので、お気に入りのオンラインヨガの中で長く続けやすい料金のオンラインヨガを選ぶと良いと思います。

 

まとめ

自宅で親子&キッズヨガが楽しめる、子供と一緒にできるおすすめのヨガ3選をご紹介していきました。

子供と続けやすいお気に入りレッスンを探して、楽しく自宅で体を動かしてすっきりしましょう♪

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