オンラインヨガおすすめ

運動

オンラインヨガレッスンのおすすめ5選!レッスンを受けた生の感想も

家でも気軽にできる運動として人気なヨガ。

  • 何から始めたらいいのか分からない
  • 続けられなさそう…

という心配もありますよね。

だからといって、外にレッスンを行くのもこのご時世だと億劫…。

そんな時におすすめなのがオンラインヨガです!

自宅でインストラクターに直接ポーズを見てもらえるので、さぼらず続けることができますし、正しく体を使っていくことができますよ。

主婦まなみ
30代主婦まなみです!

実際にレッスンを受けている私が、おすすめヨガレッスンおすすめ5選をご紹介しますね♪

オンラインヨガレッスンのおすすめ5選

オンラインヨガレッスンおすすめ5選です!

1位:SOELU

SOELU

1位は「SOELU」です。

  • インストラクターと同じ時間にレッスンできてポーズも見てもらえる「ライブレッスン」
  • いつでも好きな時に動画でヨガが学べる「動画レッスン」

があり、ライブレッスンは

  • 朝5時~23時台から開始のレッスンあり
  • 1日100以上のレッスン
  • インストラクターも100人以上

で予約も簡単です。

カメラは初回のみオンですが、オフでもOKで、他の参加者にはこちらの映像を見られることがないので安心です。

▼インストラクターさんもおしゃれ!男性もいます!

SOELU インストラクター

主婦まなみ
初心者向けに優しく教えてくれるレッスンばかりなのでご安心ください!

家での映像でも、名前を呼び掛けてくれて、しっかりポーズを直してくれますし、ほめたり励ましたりしてもらえます♪

ダイエットやリラックスなど目的に応じてたくさんの種類のレッスンがありますし、マタニティヨガやキッズヨガもありますよ♪

https://twitter.com/wxMJLNcw5Z3wPIY/status/1336144885473136642

 

レッスンは30分レッスンと60分レッスンの2種類があります。

料金はこちら!

月1,078 円(税込)~の格安で受けることができ、入会金も0円!

▼SOELUのプランと料金

STARTER(スターター) 月2レッスン 月1,078 円(税込)
BASIC(ベーシック) 5レッスン 月3,278 円(税込)
PREMIUM(プレミアム) 1日2レッスン 月 6,578 円(税込)

今なら無料で30日レッスンが受け放題のキャンペーンをしているので、自宅でたくさんのレッスンを試してみることができますよ♪

SOELU100円で30日レッスン受け放題キャンペーン

2位:LEANBODY

 LEANBODY

2位は「LEAN BODY」です!

ビリーズブートキャンプで有名なビリー・ブランクスさんのフィットネス・トレーニング動画、ヨガ・ピラティスの動画が見放題です!

短めの動画もたくさんあるので、思いついた時にレッスンを気軽に受けることができますよ。

▼有名なインストラクターはこちら!他多数在籍しています。

LEANBODYインストラクター

アンケートに答えて、自分にぴったりなレッスンスケジュールも決めてもらえるので効果が出やすいと思います。

以下公式ぺージから2週間無料体験ができるので、自分に合いそうかどうか良かったらご覧になってみてくださいね!

LEANBODY2週間無料体験

3位:アンダーザライト

アンダーザライト

3位は「アンダーザライト」です!

「ヨガ放題」のオンラインクラスで、予約なしでリアルタイム開催されているヨガレッスンが受け放題です。

以下のようなスケジュールが毎週決まるので、参加できるレッスンをクリックしてzoomでのオンラインレッスンを受けることができます。

1レッスンは1時間

朝7時台~夜9時台スタートのレッスンがあります。

主婦まなみ
有名なヨガ講師からレッスンを受けられますが、中級者向けで流れるようにレッスンが進んでいくことがあるので、初心者の場合は初心者向けのレッスンを選ぶようにしましょう!

ヨガ放題スケジュール

結構参加者が多く、こちらのカメラをオンにすると、カメラをオンにしている参加者さんの姿が見られるようになって気がさらに引き締まります!

週40クラスは、1週間見逃し配信をしているので、リアルタイムでレッスンが開催されていない時間帯でも、ヨガをすることができます。

アンダーザライトヨガ放題

4位:Olulu

4位は「Olulu」です!

瞑想やリラックス中心のヨガレッスンが受け放題です。

 

1レッスンは40分で、後の10分で質問を受けてくれたり話をしてくれる時間があります。

朝8時台~22時台スタートのレッスンがあり、月に10テーマ200レッスン。

Oluluスケジュール

料金はこちら!

料金Olulu

年払いだと月3,000円と格安になります。

主婦まなみ
瞑想やリラックスをしっかりしていきたいという場合はおすすめ!

以下公式ページから1週間無料体験ができるので、チェックしてみてくださいね。

Olulu1週間無料体験

5位:Yoggy air

yoggy air

5位は「Yoggy air」です。

人気のヨガスタジオであるスタジオ・ヨギーのオンラインレッスンです。

  • ライブレッスン
  • 動画レッスン

両方あります。

主婦まなみ
ライブレッスンは、朝6時~22時台のレッスンがあるので、早朝に参加したいという場合もおすすめです。

料金はこちら!

Yoggy料金

年間払いだと月5,980円になります。

他のオンラインヨガとの違いは、受講人数が多いことかなと思います。

以下公式ページからライブレッスンが1回受けられるので、気になるという場合は受けてみてくださいね。

yoggy airの無料体験はこちら

 

オンラインヨガレッスンの選び方

オンラインヨガ 自宅オンラインヨガレッスンの選び方です。

レッスン

  • リラックスしたいか
  • ダイエットしたいか
  • 健康維持か

などのヨガをしたい目的でも変わってくると思いますが、受けられるヨガレッスンの内容が受けたいものがあるかどうか見ておくと良いと思います。

たくさんレッスンがあると飽きにくく、予約もしやすくていいですよね。

体験でレッスンを受けることができれば、雰囲気やレッスン内容も見られますし、先生の教え方なども分かるので決めやすくなるでしょう。

時間

オンラインレッスンなので、スタジオレッスンよりも朝早くから夜遅くまでレッスンを開催しているところもあります。

レッスンが受けやすい時間に開催されているかどうか見ておきましょう。

また、レッスンが開催されていても、すぐに予約が埋まってしまうとなかなかレッスンを受けられなくなるので、予約が取りやすいかどうかも見ておくと良いでしょう。

料金

レッスンを受けられる料金も、オンラインヨガレッスンによって様々です。レッスンを長く続けやすい料金かどうか比較をして選んでいくと良いでしょう。

まとめ

オンラインヨガが受けられるレッスンでおすすめ5選をご紹介してきました。

各オンラインヨガで特徴や違いがあるので、一番楽しく続けやすいものを選んでいただきたいと思います。

ヨガを習慣化して、心も体もすっきりして毎日をより生き生きと過ごしていただけるとうれしいです!

\今やるなら自宅で本気の習い事!/

楽しみながら資格も取れて

仕事にも繋がる

主婦におすすめの習い事

ランキング形式でご紹介しています♪

こっそり力をつけて

みんなを驚かせちゃいましょう!

▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼

主婦習い事ランキング  

-運動

© 2021 主婦がオンラインでできる習い事人気ランキング|おすすめのレッスン Powered by AFFINGER5