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腸は第2の脳と言われ注目され、腸を正しく整える正しい「腸活」の仕方をするとと体の中からキレイになれ、ストレスも軽減され毎日がより過ごしやすくなると言われています。 さらに腸活の資格取得目指して学べば、 ...

特別な日を美しく彩ってくれる着物。 自分で上手に着付けができるようになると、特別な日だけでなく、ちょっとしたおでかけなど普段から着物を着るのを楽しめますよね。 若い人や外国人にも人気な着物、着付けが他 ...

色とりどりで見ているだけでも美しいハワイアンキルト。 自分で美しいデザインのハワイアンキルトが作れて、持ち歩けるようになると素敵ですよね。 ハワイアンジュエリーとも共通しますが、ハワイアンキルトで作り ...

動物やお花など、自分オリジナルのかわいい刺繍をした小物をもつのは憧れですし、子供の小物に刺繍してあげるのもかわいいですよね。 コツをつかめばかわいらしい刺繍ができるようになりますが、最初はコツをつかむ ...

家がきれいに保たれているとうれしいですが、なかなか思ったようにきれいにならないことはないでしょうか…！ 掃除にはコツがあり、そのコツを学ぶことができれば、お掃除が苦手な人も簡単に家をキレイに保つことが ...

体温が1℃下がると免疫が30%下がると言われ、健やかに体調よく生きていくために、生活習慣など自分の意識で気をつけることができる温活は近年より注目されています。 ただ、一人だと正しい温活ができているのか ...

自然を生かした芸術であり、人気が高い盆栽。 盆栽つくりは難しそうに思えますが、盆栽を正しく育てるコツが分かれば、簡単に育てることができるようになります。 盆栽士など、盆栽に関する資格取得を目指して学ん ...

北欧近辺のゲルマン人によって用いられていた歴史の古い文字・24種類のルーン文字が記されているストーンを使って占うルーン占い。 同じ歴史が古く、占いででてきた文字を神託と考え、質問に対して意味を読み解く ...

紀元前から自然を読み解くためにその起源が生まれたホロスコープ。 その人が生まれたときに、10 個の惑星がどこに位置していたのかを示す天体の配置図を描き、5年、10年先の未来を読み解く西洋占星術・ホロス ...

部屋をキレイに保ちたいと思っても、日々忙しいと、片づけたはずなのにまた散らかってしまい、どこから手を付けたらよいのかわからなくなることがあることがもしかしたらあるかもしれません。 インスタにのっている ...